2022年10月15日（土）

こんにちは

CoKomo（ココモ）です。
今日は少し日差しを感じられます。行楽の秋！と言いたいところですが、
爽やかな秋晴れはいつになったら現れてくれるのでしょう・・・。

さて、今日のココモ。運動の様子をお届けいたします。
今行っている運動プログラムの『バランスサーキット・LR』
その中でも子どもたちに大人気のロープです。
両手両足を使い、まるでレスキュー隊のように動きます。

時には同時に、時には交互に、最後は腕のみの力で動きます。
なかなか難しいですよ～！

とても頑張りました☆

来週からはまた別のサーキットへ変更です！

担当：山岸