2022年12月1日（木）

こんにちは。

CoKomo（ココモ）です。

とうとう12月、今年も残すところ1か月となりました。
昨日とは打って変わって寒い一日でしたね。
皆さん風邪などひかぬよう、暖かくしてお過ごしください。

そんな寒い一日でしたが、ココモに来ているお友だちは元気いっぱいです。

今日から運動のサーキットが変わります。
『スプリングサーキット』です。体をバネのように柔軟に動かす目的です。

今日の鉄棒ではこうもりの姿勢からお腹の筋肉を使ってもとに戻ります。
小さなお友だちにはまだ難しいかもしれませんが、
しっかりと補助をしたうえで、取り組みます。

とても頑張りました☆

担当：山岸

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