2022年12月16日（金）
こんにちは。 CoKomo（ココモ）です。街中のクリスマスムードも高まってきましたね。ココモの玄関にもクリスマスの飾りを始めました。 今日から運動プログラムのメニューが変わりました。『ボールサーキット』です。ボールをたく […]
2022年12月15日（木）
こんにちは。 CoKomo（ココモ）です。今日も肌を刺すような寒さ。乾燥もかなりです。肌がカサカサです。潤いって大切ですね（笑） さて今日のココモは運動の様子。鉄棒の足付けぶら下がりです。小さな手でしっかりと鉄棒を握りま […]
2022年12月14日（水）
こんにちは。 CoKomo（ココモ）です。太陽の光が上からもみじの葉を照らし、黄色や赤色の葉が輝く光景はとても美しいですね。 目線をおろせば、さざんかの濃いピンクの花が可愛くさいています。週末はご家族でお散歩の計画を立て […]
2022年12月13日（火）
こんにちは。 CoKomo（ココモ）です。今日は正月事始めの日、お正月を迎える準備を始める日です。すす払いをしたり、お掃除を始めます。もう年末はすぐそこまできていますね。 今日は学習の様子です。円柱さしをしています。色、 […]
2022年12月12日（月）
こんにちは。 CoKomo（ココモ）です。 今日は暖かい日でしたね。明日は、雨が降る予報です。引き続き、体調に気をつけて過ごしていきたいですね。 さて今日のココモです。学習の様子をお届けいたします。製氷皿の底はシールで色 […]
2022年12月9日（金）
こんにちは。 CoKomo（ココモ）です。 昨日は、満月でしたね。12月の満月は、コールドムーンと呼ぶそうです。厳しい寒さの時期に見える満月であることからそう呼ばれるようになったそうです。 今日の運動プログラムです。蹲踞 […]
2022年12月8日（木）
こんにちは。 CoKomo（ココモ）です。昨日は暖かく、日中は上着を着ないで過ごせました。朝と夜は寒いので寒暖差に気をつけて過ごしていきたいですね。乾燥も続いています。定期的に水分を補給しましょう。 さて、今日の学習プロ […]
2022年12月6日（火）
こんにちは。 CoKomo（ココモ）です。今日は霧雨が続いていましたね。明日の天気は晴れ予報で気温が今日より高いようなので体調崩さず 寒暖差に気をつけて過ごしていきたいですね。 さて、今日のココモです。運動の様子です。足 […]
2022年12月5日（月）
こんにちは。 CoKomo（ココモ）です。今日の最高気温は10℃と予報が出ています。朝から気温が上がらないようですね。急に真冬のような季節の進みに、体がついていかないですね。気温に湿度に注意しながら、風邪や胃腸炎等、予防 […]
2022年12月3日（土）
こんにちは。 CoKomo（ココモ）です。ずいぶん寒くなりましたね。緑道の紅葉のグラデーションがとてもきれいです。都筑区は散歩道がたくさんあり、紅葉を楽しむことが出来て素敵だと思います。 さて、今日の運動プログラムです。 […]