2023年1月12日(木)
こんにちは
CoKomo(ココモ)です
昨日の冷たい北風がおさまり、今日は太陽の暖かさを感じます。
今、東京の日の出は6時51分。
明日まで日の出が1番遅い時期だそうです。
寒い冬でも春は着実に近づいてくるのですね。
さて、今日は運動の様子。
鉄棒のぶら下がりです。
今週はパワーサーキットを行なっているので、
腕支持を中心とした内容です。
小さなお友達には変化をつけ、無理なく達成感を味わえるよう
内容に変化を加えながら行なっています。
しっかりと握る。これが今日の目標です。
担当:山岸
〒224-0041
横浜市都筑区仲町台1-28-6 プラティーク仲町台3F-A
TEL 045-479-2545
FAX 045-479-2544
MAIL cokomo@cokomo.site