2023年1月22日（月）

こんにちは　CoKomo（ココモ）です

今日は、ＪＡＺＺの日だそうです。
ＪＡＺＺの「ＺＺ」の部分が22に似ていることから制定されたそうです。
皆さんはどんな音楽を聴いて楽しんでいますか。
音楽を聴いてリラックスする時間をつくっていきたいですね。

さて、今日の運動プログラムです。

とび箱を使って横歩きを行なっています。
腕支持をメインとしています。
腕で体を支えて横移動を行なっています。
ゆっくり丁寧に取り組んでいる姿が素晴らしかったです。
腕支持は、開脚跳びや閉脚跳びに繋がりますね。

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：安保

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