2023年1月7日（土）

こんにちは。

CoKomo（ココモ）です。
今日は1月7日、七草粥。
春の七草で、疲れた胃袋を癒す・・・
昔の人は欲張らず、無理せず、自分の身体を見極め
大切にしていたのを感じます。

こういった日本古来の習わしに、触れてみるのも
意外といいものだと感じています。

さて、今日は運動の様子をお伝えします。

子どもたちも長い休みで行き渋りがあったり、
プログラム中もつっかれが見えたりと色々ですが、
ココモに来ると気持ちを切り替え頑張っています。
雑巾がけの種目。腕をしっかりと伸ばし、かかとを上げてつま先で進みます。
単なる雑巾がけの真似っこではなく、腕支持を目的とした
内容がいっぱい詰まった種目です。

とても頑張りました☆

担当：山岸

〒224-0041
横浜市都筑区仲町台1-28-6 プラティーク仲町台3F-A
TEL　 045-479-2545
FAX　 045-479-2544
MAIL　cokomo@cokomo.site