2023年11月1日（水）

こんにちは　CoKomo（ココモ）です。

11月に入りましたね。
秋の寒い日はどこにいったのかなと感じるぐらい日中は、まだまだ暖かい日が続きそうですね。引き続き、体温調節に気をつけて過ごしていきたいですね。

さて、本日の運動プログラムの様子です！

本日からコロコロサーキットになっています。
コロコロサーキットの種目に一つである、マットに取り組んでいる場面です。
体を小さくしてお腹に力を入れてマットから落ちないように回転しています。

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：安保

〒224-0041
横浜市都筑区仲町台1-28-6 プラティーク仲町台3F-A
TEL　 045-479-2545
FAX　 045-479-2544
MAIL　cokomo@cokomo.site