2023年11月14 日（火）

こんにちは　CoKomo（ココモ）です。

11月14日はいい石の日だそうです。
石材の伝統を守るために制定されたそうですよ。
世界一硬い石はご存じですか。
ウルツァイト窒化ホウ素という石が地球上に存在する自然物質の中で一番硬いそうです。ダイアモンドの３倍硬いと言われているそうです。

さて、本日の運動プログラムの様子です！

バランスボードを行なっている場面です。
不安定なボードの上に立って落ちないように姿勢を保ち前進することができました。左右どちらかに偏ってしまうとバランスが崩れてしまうため、力加減を調節しながら行ないました。

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：安保

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