2023年2月3日（金）

こんにちは
CoKomo（ココモ）です

「鬼は～外！、福は～内！」
元気な声が聞こえてきましたね。

節分とは季節の変わり目を意味します。
なので本当は年4回、節分があります。
その中でも「春」を迎える節分が1番大切とされ、
今に至るようです。

最近は豆まきより恵方巻の方が有名になりましたね。
今年の吉方は「南南東」だそうです。

さて今日のココモ。
運動の様子です。今週は「スプリングサーキット」を行なっています。
主に屈伸、伸展をねらいとしています。
足首の可動域、膝や関節の可動域を広げていきます。
写真の様子は平均台の上にあるものを拾ってカップに入れる動きです。
小さなお友だちには「ミックスジュースを作ろうね」など
イメージを持って促していきます。

今日も頑張りました☆

担当：山岸

〒224-0041
横浜市都筑区仲町台1-28-6 プラティーク仲町台3F-A
TEL　 045-479-2545
FAX　 045-479-2544
MAIL　cokomo@cokomo.site