2023年2月9日（木）

こんにちは　CoKomo（ココモ）です

2月9日、肉の日だそうです。
私にとって毎月29日も肉の日ですが、
2月は29日が4年に1度なので、ちょうどいいと思う私です。

しかし今週からダイエットを始めた私にとってこのタイミングで肉の日・・・
今日は・・・おいしく食べるとしましょう！

さてさて、今日の運動。
鉄棒の写真です。こうもりぶら下がりをしてから
手を離してみます。そして、そのまま床に手を着いて
逆立ちのような状態から足を鉄棒から離していきます。
見本を見せますが、なかなかハードです。

とても頑張りました☆

担当：山岸

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