2023年6月16日（金）

こんにちは　CoKomo（ココモ）です。

今日は朝から青空の暑い1日ですね。久しぶりの良い天気ですが、急な雷雨の可能性もあるそうです。空模様に注意して過ごしましょう。

今日の運動プログラムの様子です！

鉄棒のプログラムでつばめ、という種目に挑戦している様子です！

つばめが止まっているように体をピンと伸ばしています！

体を伸ばすシンプルな種目に見えますが、鉄棒の上で体を安定させるために
腕支持で体を支えています！

腕の筋力の向上や体幹の強化に効果が期待できます！

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：藤本

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