2023年6月5日（月）

こんにちは　CoKomo（ココモ）です。

今日は真夏日になりました。
気温は30℃近くになり、日差しも強いですね。

のどが渇く前に、水分補給をしっかり行い、体調管理をしてまいりましょう。

今日の運動プログラムの様子です！

ボールサーキットで、キャッチングを行ないました。
ボールをキャッチしたり、投げたりするときは、腕や手の力だけでなく、体をひねって、バランスよく身体を保つなど、全身を使います。
また、反射神経や距離感覚、方向感覚を養うことにつながります。

とても上手にできました。

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：境

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