2023年9月16日（土）

こんにちは　CoKomo（ココモ）です。

9月も半ばに差し掛かりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。しかし最低気温が25℃を下回る日も出てきたりと少しづつですが、夏から秋へ進んでいきますね。

本日の運動プログラムの様子です！

ボディーイメージの向上を目的としたでゴムくぐりを行なっている様子です！

からだを小さくしたり角度を変えながらゴムに触れないように進んでいきます！

ボディーイメージの向上だけでなく、体幹も鍛えられる種目になり、体幹が鍛えられると良い姿勢で机に向かうことができる、そうすることで先生に褒められ、さらに意欲が出てくる、など日常生活にも繋がっていきます！

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：藤本

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