2023年9月5日（火）

こんにちは　CoKomo（ココモ）です。

9月に入りましたが、30℃を超える日になりました。

長月(ながつき)と呼ばれる9月は秋が深まるにつれ日が暮れるのが早くなり、夜が長い、夜長月(よながづき)が略されているそうです。暑い日もありますが季節は秋に向かっていますね。

本日の運動プログラムの様子です！

ゴムくぐりに挑戦している様子です！

前向き、横向きなど体の向きを変えながらゴムにぶつからないようくぐります！

ゴムとの距離や高さを確認し、当たらないようにするにはどうすれば良いかなど自分の体の動かし方や長さ、大きさなどを楽しみながら学んでいきます！

そうすることで体を思い通りに動かせるようになり、ケガの予防や日常生活の動きの向上に期待できます！

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：藤本

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