2023年9月9日（土）

こんにちは　CoKomo（ココモ）です。

台風の影響か雨が降ったり、雲が出ていたり、と不安定な天気ですね。

明日からはまた30℃近い日が続くそうです。気温差があるので体調を崩さないよう注意したいですね。

本日の運動プログラムの様子です！

トンネルくぐりに挑戦している様子です！

トンネルをくぐれるように自分の身体を縮めたり、どのように体を動かすか、ボディイメージの向上が期待できます！

手と足や右手と左手、など複数の体の部位を協力して動かす協調運動にも取り組みました！

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：藤本

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