2024年1月26日（金）　

こんにちは　CoKomo（ココモ）です

週末は、晴れ予報ですね。
皆さん外で過ごされるのでしょうか。
朝は、水に氷が張っているところもありますね。
日中の気温差に気をつけて過ごしていきましょうね。

さて、今日の運動プログラムです。

鉄棒では、つばめを行なっています。
つばめの姿勢を保持して10秒止まることができています。
肘をしっかりと伸ばして姿勢もとてもきれいでした！

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：安保

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