2024年2月8日（木）

こんにちは　CoKomo（ココモ）です

雪が降った今週から来週は暖かい日が続くようですね。
春の陽気になる日もあるようですが花粉も飛んでいるので対策をして過ごしていきたいですね。

さて、本日の運動プログラムです！

トランポリンの種目に取り組んでいる様子です！

鉄棒を握ってジャンプしています。トランポリンは子どもにも大人気です！

常に不安定な足場のトランポリンで体を支えるために体幹やバランス感覚が重要になり、そういったものの向上に効果が期待できる種目になっています！

両足でジャンプ、片足でジャンプ、トランポリンの上で走るように足を動かす、などたくさん体を動かすことができました！

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：藤本

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