2024年3月21日（木）

こんにちは

CoKomo（ココモ）です

今日も北風の冷たい1日になりましたね。風速が1m増すごとに体感温度は1℃下がる、と言われているそうです。今日の気温が10℃、風速は8mの予報なので体感は約2℃ということになりますね。風を通しにくい服装選びがいいかもしれません。

さて、本日の運動プログラムです。

腕支持ジャンプの種目に取り組んでいる様子です！

自分の体を腕の力で支える腕支持の力は側転や倒立、学校の授業で習う跳び箱を跳ぶ時などで必要になる力に繋がります！

片足や両足のジャンプ、空中で足と足をつける、など様々な形で楽しく取り組みました！

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：藤本

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