2024年6月1日（土）

こんにちは

CoKomo（ココモ）です

今日から早いもので６月になりましたね。

６月といえば、そろそろ梅雨の季節。

今年の関東の梅雨入り予想は来週６月７日だそうです。

今週の貴重な晴れを楽しみたいですね。

さて、今日の運動プログラムです！

今日は鉄棒こうもり（足掛けぶら下がり）です。

鉄棒に足をかけてこうもりのように逆さになります。

逆さになる感覚を養っていくことで逆上がりや逆立ちなどが上手に

できるようになるそうです。

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：池谷

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