2024年7月11日（木）

こんにちは

CoKomo（ココモ）です

雨が降ったり止んだりの空模様の一日でした。
陽は陰っている分、少し暑さが和らいでいるように感じます。

さて、今日の運動プログラムです！

マットのリズムジャンプに取り組んでいる様子です！

足を閉じたり開いたりするグーパー跳びで進んでいます！

輪から次の輪へジャンプしながら進むグーパー跳びは、リズム感を育む効果に繋がります！左右の足を揃え、かつ一定のリズムで跳ぶことで、縄跳びの動作に繋がることが期待できます！

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：伊東

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