2025年1月5日（月）

こんにちは

CoKomoです

新年あけましておめでとうございます。

昨年は当事業所の運営にご理解とたくさんのご協力を頂きまして、ありがとうございます。

お陰様を持ちまして、こうして無事に新しい年を迎えることが出来ました。

本年も皆様に温かく見守っていただきながら、こどもたちの心と個性・特性に寄り添う支援、事業所を目指し、職員一同 力を合わせて頑張って参ります。

本年も何卒よろしくお願い申し上げます

さて、本日の運動プログラムです！

動物歩きに取り組んでいる様子です。

今回は『くま歩き』に挑戦している様子になります。

「くま歩き」とは、動物のクマのように四つん這いになり、膝を地面につけずに手足を使って前進していく運動です。

クマ歩きでは 腹筋や背筋など、全身の体幹を鍛え、姿勢の矯正や疲れにくい身体を作ることができます。

体幹を鍛えるトレーニングはバランスボードや平均台歩き、トランポリンなど様々な運動があります！

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：坪根

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