2025年5月9日（金）

こんにちは
　
CoKomo（ココモ）です

本日、5月9日はRIDDLER（リドラ）株式会社が制定した「謎解きの日」だそうです。謎解きを通じて、考えることの楽しさを伝え、「ひらめき体験」を生み出すきっかけの日とするのが目的とされています。パッとひらめいたときにはとても嬉しくなりますよね。

では！ここで1問皆様に問題です。
あり→エンドウ豆・ワシントン・悪魔、なし→大豆・ニューヨーク・天使
で分類されるとき「ココモ」はどちらに入るでしょうか。（ヒントは動物です）

さて、本日の運動プログラムです！

リズムジャンプに取り組んでいる様子です。

マット上に置かれたリングの中をウサギのように両足を揃えて跳んでいきます。
つま先で着地することで縄跳びのリズムのようなトントンとした連続ジャンプがしやすくなります。

また、写真のようにリングの配置を変えて手足をグーパーに開きながら進むことで協応動作の獲得へと繋がっていきます。

身体の軸をまっすぐに保ちながら跳ぶことも意識することで、着地時に頭が下がらず、より爪先での着地や次の動きへのスムーズな移行が期待できます。

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：大堀

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