2025年8月11日（月）

こんにちは

CoKomo（ココモ）です

本日は国民祝日の「山の日」ですね。

「山の日」は２０１６年に制定された比較的新しい祝日です。

山の日は「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する」日で、山に関する特別な出来事などの明確な由来があるわけではなく、「山の日」を国民の祝日にしようという様々な動きによってできたそうですよ。

さて、本日の運動プログラムです！

壁倒立の横移動に取り組んでいる様子です。

壁倒立は、両手を肩幅程度に広げ、肘は曲げずにぴーんと伸ばした状態をキープします。 そのまま足を使って壁を登っていきます。

壁倒立では、逆さでバランスを取る感覚を養っていきます。

また実際に、小学校の体育の授業につながる動きの習得を行いました。

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：坪根

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