2025年9月29日（月）

こんにちは

CoKomo（ココモ）です

今日は招き猫の日です。

日付は「来る福」が「く（9）る ふ（2）く（9）」と読める語呂合わせから制定されたそうです。

ちなみに手の上げ方によって異なる意味があるそうで、右手を挙げている招き猫は金運・商売繁盛を招き、左手を挙げている招き猫は人や客を招くとされています！

さて、本日の運動プログラムです！

足抜き回りに取り組んでいる様子です。

鉄棒をしっかりと握り体を小さく丸めて回ります。

体を小さくして回る動作では、自分の体重を支える握力が身につきます。

また、勢いのない状態で、重心移動による回転も身につくので鉄棒で回転する際の体の使い方が理解できます。

回転の感覚、握力両方が鍛えられる運動です。

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：藤本

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