2026年3月4日（水）

こんにちは

CoKomoです

本日は「ミシンの日」です。

ミシン発明200年を記念して日本家庭用ミシン工業会（現：一般社団法人・日本縫製機械工業会）が制定しました。

日本語の「ミシン」という名前は、裁縫機械の英語「sewing machine（ソーイング・マシン）」の「machine」がなまったもので、「裁縫ミシン」の略が一般化したそうです。

ミシンの種類は多く、布などを縫うミシンの他に、布の端を始末するロックミシンや畳を縫うミシン、しるし付け用ミシン、更には縫い糸を使用せずに高熱で溶接する高周波ミシンなど多種類にわたります。

さて、本日の運動プログラムです！

ボール回しに取り組んでいる様子です。

背中を合わせて行うボール回しは、相手と息を合わせる「協調性」や「せーの、上！」「下！」などの掛け声を行う「コミュニケーション力」に効果が期待できます。

他にも横方向へボールを渡すひねりの動作は身体の柔軟性、特に腰回りの柔軟性が向上します。

方向を示すことで、次はどの方向からボールが回ってくるのか、相手に渡すボールの方向はどこなのかと考えることで、ボディーイメージや固有感覚を育てる効果も期待できます。

職員と背中合わせで声を掛けながらボールを回すことが出来ました。

今日も元気いっぱい頑張りました。

担当：小池

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