2024年1月17日（水）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 今日は、風がなく過ごしやすい日になりましたね。今週末は、雨が降る予定ですね。気圧の変化で体調を崩されてしまう方もいらっしゃると思います。そんな時は、無理せこんにちは CoKomo（ […]
2024年1月16日（火）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 今日は北風が強く、さらに気温も上がらず寒さが厳しい1日になりました。 そんな今日16日は1(ひ)1(い)6(ろー)の日です。ヒーローは憧れの存在でもありますね。今日は、ヒーローのよ […]
2024年1月15日（月）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 今日は、晴れ間が見えていますが、朝晩は冷え込むそうです。体調崩されないように過ごされてください。 さて、本日の運動プログラムです！ 平均台では、膝を曲げて屈伸、屈曲を行ないました。 […]
2024年1月12日（金）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 1月12日は語呂合わせでいいねの日だそうです。たくさんのいいねを伝えていきたいですね。 さて、本日の運動プログラムです！ マットでは動物歩きを行なっています。 写真はアザラシ歩きを […]
2024年1月13日（土）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 1876年1月13日、東京で温度計-9.2℃を記録した日だそうです。気象庁の観測史上、東京が最も冷え込んだ日として記録されております。寒い日が続いていますね。体の中から暖めて風邪を […]
2024年1月11日（木）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 1月11日は塩の日になるそうです。1569年の今日は、戦国武将の武田信玄が上杉謙信から塩を受けとったことが由来だそうです。また、『敵に塩を送る』という言葉の語源となったそうです。 […]
2024年1月10日（水）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 晴れている日が続いていますね。その分乾燥している日も続いてます。こまめに水分補給を行ない、加湿をして風邪予防を行なっていきましょうね。 さて、本日の運動プログラムです！ 平均台の上 […]
2024年1月9日（火）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 1月9日はとんちの日だそうです。理由は、語呂合わせで一休さんになるからだそうです。今日はとんちクイズを出し合う日にしてもいいかもしれませんね。 さて、本日の学習プログラムです！ 4 […]
2024年1月8日（月）
こんにちは CoKomo（ココモ）です よく晴れた1日になりましたね。今日は成人の日です。式典に参加する新成人の方がたくさん町を歩いていて、とても華やかですね。 今年成人を迎える方は約106万人だそうです。成人おめでとう […]
2024年1月6日（土）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 今日は暖かい1日になりましたね。しかし今日6日は小寒と呼ばれこれからさらに寒さが厳しくなるころ、とされています。 暖かい春の日まではもう少しありそうです。寒さで体調を崩さないように […]