2023年10月19日（木）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 今日は日中、暑さを感じる日でした。最近は、朝晩に寒さを感じるので服での体温調節が必要になってきますね。寒い時期は、水分補給の量が減ってしまいますが、乾燥する時期でもありますので水分 […]
2023年10月18日（水）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 外を歩くと金木犀の香りを感じるようになってきましたね。 秋は金木犀だけではなく銀木犀も花を咲かせるそうです。 外を歩いて金木犀と銀木犀の違いを見つけてみるのも楽しそうですね。 さて […]
2023年10月17日（火）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 10月といえば皆さんは何を思い浮かべるでしょうか 近年、10月といえば31日のハロウィンを思い浮かべる方も増えてきたのではないでしょうか ひと昔前は日本で今ほどハロウィンがメジャー […]
2023年10月16日（月）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 朝晩はすっかり肌寒くなってまいりましが、日中は日差しも強く気温も上昇し、服装が難しい時期ですね しかし、葉っぱも黄色に色づいてきたりと秋の訪れも感じる今日この頃皆さまいかがお過ごし […]
2023年10月14日（土）
こんにちは CoKomo（ココモ）です。 10月14日は鉄道の日です。新橋～横浜間に日本で最初の鉄道が開通したことを受けて、平成6年にその誕生と発展を記念して『鉄道の日』と定めたそうです。今年、2023年は『鉄道の日』が […]
2023年10月13日（金）
こんにちは CoKomo（ココモ）です。 今日は朝から天気も良く、秋晴れの日となりましたね！お陽様の光も気持ちが良く、心地よい季節となりました。 食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、、、気候が良いこの季節に、色々なことにチ […]
2023年10月12日（木）
こんにちは CoKomo（ココモ）です。 外で過ごす時間は気持ちの良い日になってきましたね。公園を歩いているとバッタやてんとう虫が跳んでいたり、ダンゴムシやアリが歩いている姿を見られるようになりましたね。虫も過ごしやすい […]
2023年10月11日（水）
こんにちは CoKomo（ココモ）です。 空気が乾燥する時期となってきましたね。それにより集中力も低下していく場面もあるかと思います。 これからの時期は加湿器等を使用し、環境（室温・湿度）を整えていくのも重要ですね！ 本 […]
2023年10月10日（火）
こんにちは CoKomo（ココモ）です。 ３連休は皆さんどのように過ごされたでしょうか。週末は低気圧で体調が優れない方も多くいたかと思います。体調が優れないときは少しでも休める時間があると良いですよね。 本日の学習プログ […]
2023年10月9日（月）
こんにちは CoKomo（ココモ）です。 朝から雨が降り続き、気温も下がり肌寒い1日になりました。急に気温が下がったので体が慣れておらず、より寒く感じます。上着を着るなどして過ごしましょう。 本日の運動プログラムの様子で […]