2024年3月26日（火）

こんにちは

CoKomo（ココモ）です

今日は、一日雨でしたね。外出される際には、足元に気をつけてくださいね。
寒さも冬に戻ったように感じました。週末からは暖かい日がやってきますね。
気温の変化で体調を崩されないようにお過ごしください。

さて、今日の運動プログラムです。

跳び箱を使用して横ジャンプを行なっています。
手のひらから指先まで大きく広げて跳び箱に着き、横ジャンプを行なっています。腕で体を支え姿勢を保持して横ジャンプを行なっています。
バランスを崩すことなく一定のリズムでジャンプを行なえていました。

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：安保

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