2024年3月28日(木)

こんにちは

CoKomo(ココモ)です

今日は三つ葉の日だそうです。
語呂合わせで3(み)2(つ)8(ば)の日になるそうです。
三つ葉は春を告げる野菜だそうです。
明日は、20℃を超える予報ですね。
春の訪れを感じる日となりそうです。

さて、今日の運動プログラムです。

片足クマ歩きを行なっている様子です。片足を上げて片足ジャンプで移動しています。ジャンプしている際には、腕で体を支えて姿勢を保持して行なえています。腕で体を支える動作は、跳び箱にも繋がりますね。

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当:安保

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