2026年10月20日（火）

こんにちは

CoKomoです。

本日は『リサイクルの日』です。

日本リサイクルネットワーク会議と地域交流センターが1990年に制定しました。

日付は「ひとまわり（10）、ふたまわり（20）」と読む語呂合わせからきています。

リデュース、リユース、リサイクルの3つのRから、これらの総称として3Rと呼ばれています。

リデュースは、製品を作る時に使う資源の量を少なくすること、リユースは、使用済製品やその部品などを繰り返し使用すること、リサイクルは、廃棄物などを原材料やエネルギー源として有効利用することです。

これからも限られた資源を大切に使っていきたいですね。

さて、本日の運動プログラムです！

はしご種目に取り組んでいるようすです。

巧技台に設置したはしごの上を渡っていきます。

このはしごを高這い姿勢の状態で渡ることは、体幹と筋力の向上につながっていきます。

また、はしごのどこに手や足を置くかと考えながら進んでいくことで目と身体の協応動作にも効果が期待できます。

平面だけでなく、上る、下るといった傾斜のある種目にも挑戦することが出来ました。

今日も元気いっぱい頑張りました。

担当：小池

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