2026年6月16日（火）

こんにちは

CoKomoです。

本日は『和菓子の日』です。

848年に疫病退散を祈願して菓子を神前に供えた故事に由来し、全国和菓子協会が制定したとされています。

和菓子は日本の歴史や風土に合わせて独自に発展した伝統的なお菓子です。植物性の自然な素材を活かし、四季の美しさを表現するのが大きな特徴です。

四季が明確にある日本だからこその魅力あるお菓子ですよね。みなさんは何の和菓子がお好きですか？

さて、本日の運動プログラムです！

マット種目に取り組んでいる様子です。

この種目は、なわとびで必要となる動きを多く取り入れた種目となっています。

お盆を高い位置で維持することで、背筋を伸ばす力が向上します。

また、手の角度が少しでも前を向いてしまうとお盆が滑り落ちてしまうので、手の角度を維持し続けることが必要となります。

他にも、腕が曲がってしまったりお盆を直接持ってしまうことなく手に乗せた状態で進んでいくこともポイントとなります。

お盆を落とさないように気をつけながら、まっすぐ腕を伸ばして進んでいくことが出来ました。

今日も元気いっぱい頑張りました。

担当：小池

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