2024年7月8日（月）
cokomo
こんにちは
CoKomo（ココモ）です
連日猛暑が続いています
梅雨明けはまだですが、もう夏がきたような毎日です
梅雨が明けたら少し暑さも和らいでくれると良いのですが…
さて、今日の運動プログラムです！
とび箱の腕支持ジャンプに取り組んでいる様子です！
腕をピンと伸ばして軸にし、左右へジャンプしています！
腕を支持する力（支持力）を鍛えること、腰を高く上げる感覚を習得することで倒立やとび箱の動作に繋がることが期待できます！
今日も元気いっぱい頑張りました☆
担当：菊池
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