2024年7月13日（土）

こんにちは

CoKomo（ココモ）です

今日7月13日は「7(な)」「1(い)」「3(す)」の語呂合わせでナイスの日だそうです。ナイスな事や素敵なことを見つける日です。今日は皆さんどんなナイスなことがありましたか？

さて、今日の運動プログラムです！

トランポリンを使ってジャンプに取り組んでいる様子です！

トランポリンを使って跳ぶ感覚を経験することができます。リズム良く回数を跳ぶことでリズム感や体の向きや動きを感じる、といったことにとても効果が期待できる種目になっています！

より高く跳ぶにはどうしたらいいのか考え、そのイメージを実際の動きに取り入れることが出来ました！

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：藤本

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