2024年11月2日（土）

こんにちは

CoKomo（ココモ）です

今日は朝から雨の一日ですね。時間が経つにつれ雨が強くなる予報で降水量16㎜の予想です。

10㎜を超えると体感としてはザーザーと降る雨、地面からの跳ね返りで足元が濡れる、という雨になるそうです。

風も強く吹くそうなので注意して過ごしましょう。

さて、本日の運動プログラムです！

平均台の種目に取り組んでいる様子です！

今回は平均台に手を付いてカエル跳び、ジグザク跳びなどのジャンプする種目に取り組みます。

腕支持で自分の体を支え、平均台をまたぐように足を置いた状態でジャンプして進んでいきます！

跳び箱の開脚跳びにつながる動きになり、長い平均台をカエル跳びで進むことができました！

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：藤本

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