2025年3月3日（月）

こんにちは
　
CoKomo（ココモ）です

3月3日はひな祭りですね。ひな人形を出して、ちらし寿司やお吸い物を召し上がった方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。関東でも雪がちらつき、寒空ではありましたが、一緒にお祝いしているように感じます。

さて、本日の運動プログラムです！

マットのウレタン転がしを行なっている様子です。

ウレタン跳び箱を下から持ち上げ、音を立てないように丁寧に転がしていく種目です。

腕の力でウレタン跳び箱を持ち上げ、力を入れ続けながらも、丁寧に置くための力加減をコントロールして転がしていきます。ウレタン転がしでは、日常生活の土台となる大きな動きを養っていきます。

また、ウレタンを2つ、3つと積み重ねていき、大きくなったウレタン跳び箱を、より慎重に運ぶことで、さらに難しい運動にチャレンジしていきます。

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：伊東

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