2025年6月2日（月）

こんにちは
　
CoKomo（ココモ）です

6月がスタートしましたね。6月には「水無月（みなづき）」という和風月名があります。

この月は、田植えを終えて田に水を引く時期に該当するため、そう呼ばれているそうですよ。

さて、本日の運動プログラムです！

平均台に取り組んでいる様子です。

腕支持を行いながら横歩きで進んでいく種目となっています。

床に対して平行に近い状態にするとより、負荷がかかり腕支持の効果が向上していきます。

平均台の上に手を乗せるだけでなく、足を乗せて進んだり、

回転をしながら進む等難易度を上げながら挑戦していきました。

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：大堀

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