2025年7月16日（水）

こんにちは
　
CoKomo（ココモ）です

台風の影響がまだ残っているのか、今日も朝から雨でしたね。

暑さは以前より少しおさまっている気がしますが、湿度があり少し不快感も感じてしまう天気です。

まだ雨が続くようですので、一旦やんでいても傘は持ち歩いていたほうが良さそうですね。

さて、本日の運動プログラムです！

平均台の種目に取り組んでいる様子です。

平均台はバランス感覚などの平衡感覚、また集中力や注意力など色々な感覚や力を使います。

今日は平均台の側面に色のテープを貼っておき、スタッフの指示を聞いて色のテープをしゃがんでタッチしながら進みました。

屈伸の動きもプラスしながら歩くことで協応動作を取り入れ、落ちないように気をつけながら耳にも意識を向けつつ行ないました。

上手にタッチしながら平均台２本を渡りきることができました。

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：内田

〒224-0041
横浜市都筑区仲町台1-28-6 プラティーク仲町台3F-A
TEL　 045-479-2545
FAX　 045-479-2544
MAIL　cokomo@cokomo.site