2025年8月22日（金）

こんにちは

CoKomo（ココモ）です

本日はショートケーキの日だそうです。

この記念日は毎月２２日に制定されており、カレンダーで22日の真上には15日があり、ショートケーキの上には苺（イチゴ）がのっていることから記念日が制定されているそうです。

さて、本日の運動プログラムです！

トランポリンでの両足ジャンプに取り組みました。

両足をしっかり揃えてジャンプすることで、全身のバランスをキープする力を鍛えることが出来ます。

また、真上に跳びあがることや、バランスを保つことで体幹が自然と強化されます。

今日も元気いっぱい頑張りました☆

担当：坪根

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