2026年1月30日（金）

こんにちは

CoKomoです

昨夜は雪が降りましたね。

仲町台の駅周辺では大粒の雪が見られ、手のひらに雪を集めて遊ぶ子供たちの姿が見られました。

今年は何回雪が見られるのか楽しみですね！

さて、本日の運動プログラムです！

鉄棒種目に取り組んでいる様子です。

今回は、ぶらさがりキックに挑戦しました。

鉄棒にぶら下がることは、握力の向上や自分自身の体を支えるための腕の力の向上、適切な力で的にタッチするために必要な「力の調整」の効果が期待できます。

ぶら下がったままキックする際は足の裏を職員の手のひらにあてていきます。

その子どもができる最大限の高さを都度調整することで子どもたちも1周目より高くできた！という達成感を感じていたり、もう少し高くして！等と挑戦したりしながらとても楽しそうに取り組む様子が見られました。

今日も元気いっぱい頑張りました。

担当：坪根

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