2026年2月13日（金）

こんにちは

CoKomoです

本日は『日本遺産の日』です。

文化庁と日本遺産連盟が「にほん（2）いさん（13）」の語呂合わせ から2月13日に制定しました。

現在日本遺産は105件あり、神奈川県内では伊勢原市、横須賀市、鎌倉市、箱根八里の4件目だそうです。

全国の色々な日本遺産を巡ってみたいですね！

さて、本日の運動プログラムです！

跳び箱の開脚跳びに取り組んでいる様子です。

跳び箱運動は小学校の体育に繋がる動きです。

跳び箱の奥に手を着くことや、両足を揃えて力強く踏み切ることなど一つ一つの動作を細かく確認しながら行なうことができました。

この運動では、助走・踏み切り・手支持・空中姿勢・着地の一連の動作を通じて、全身の瞬発力、バランス感覚、空間認識能力、上半身の支持力を養うことができます。

今日も元気いっぱい頑張りました。

担当：坪根

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