2026年3月11日（水）
cokomo
こんにちは
CoKomoです
本日は『いのちの日』です。
東日本大震災の発生から15年になり、震災で学んだことを風化させないために記録されている記念日です。
いつ起こるか分からない災害に備えるために各々が災害時の避難経路や所持品をしっかりと考え、日頃からの防災意識を高めていきましょう。
さて、本日の運動プログラムです！
風船バレーに取り組んでいる様子です。
風船バレーのねらいは、 ゆっくり動く風船を目で追い打ち返すことで、空間認知能力を高めることが出来ます。
また風船バレーは立ったまま、座ったまま、どちらでも取り組むことができ、特に座って行う場合にはバランスを取りながら腕を伸ばすため、腹筋や股関節周りが鍛えられ身体コントロールと体幹強化にもつながっていきます。
また風船バレーは職員やお友達などの他者と行います。
相手の取りやすいボールをとばすことで相手のことを考えたり、協力して活動したりすることでコミュニケーションと協調性を学ぶことが出来ます。
今日も元気いっぱい頑張りました。
担当：坪根
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