2022年11月17日（木）

こんにちは。

CoKomo（ココモ）です。

昨日から運動プログラムの内容を変更しています。
１１月後半はコロコロサーキットです。
本日は、相撲歩きを行なっている様子をお届けいたします。
膝に手を添えて、腰を低くして、足を交互に高く上げて踏み落とす動作です。

とても頑張りました☆

担当：安保

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