2022年12月9日（金）

こんにちは。

CoKomo（ココモ）です。

昨日は、満月でしたね。
12月の満月は、コールドムーンと呼ぶそうです。
厳しい寒さの時期に見える満月であることからそう呼ばれるようになったそうです。

今日の運動プログラムです。
蹲踞では、膝を曲げてつま先を立てて前進しています。
バランスを崩さずに行なえています。
ひとつひとつの動きがとても丁寧でした。

とても頑張りました☆

担当：安保

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