2023年12月18日（月）
こんにちは CoKomo（ココモ）です。 朝は冷え込みましたね。これから寒い日が続くようですね。温かい食材を摂取して体の中から暖かくしてお過ごしください。 さて、今日の学習プログラムです！ 姿勢を保持して塗り絵を行ないま […]
2023年12月16日（土）
こんにちは CoKomo（ココモ）です。 今日は暖かい日になりましたね。しかし気温の差がとても大きく体調を整えることや服装選びも難しいですね。今年も後残り15日、元気に過ごしましょう！ さて、今日の運動プログラムです！ […]
2023年12月15日（金）
こんにちは CoKomo（ココモ）です。 今日は雨も降りとても寒い日ですね。この時期らしい寒さですが、しばらく暖かい日が多かったこともあり体にこたえる寒さですね。今日15日から年賀状を25日までに投函すると1月1日に届く […]
2023年12月14日（木）
こんにちは CoKomo（ココモ）です。 12月14日は、南極の日になるそうです。1911年に世界で初めて南極に到達した日ということで制定されたそうです。南極大陸はどこにも属さない大陸だそうです。環境保護のため上陸するに […]
2023年12月13日（水）
こんにちは CoKomo（ココモ）です。 12月13日は、ビタミンの日だそうです。鈴木梅太郎が米糠からビタミンB1を抽出して『オリザニン』と命名して日本の学会に初めて発表したことが始まりだそうです。体調を崩しやすい季節で […]
2022年12月12日（火）
こんにちは CoKomo（ココモ）です。 今日は、雨日和ですね。雨ですが、あまり寒さを感じずに過ごすことができました。落ち葉もあり、地面が滑りやすくなっているかと思います。外出される際は、お気をつけてください。 さて、今 […]
2023年12月11日（月）
こんにちは CoKomo（ココモ）です。 外は曇っていて雨か雪が降りそうな空の色ですね。 本日12月11日は1₌い、2₌に、1₌い、1₌い、胃に良いで胃腸の日だそうです。年末年始で外食の機会が増える中で胃腸をいたわり、健 […]
2023年12月9日（土）
こんにちは CoKomo（ココモ）です。 緑道のもみじが、緑、赤、黄色の美しいグラデーションに色づいていますね。太陽の光を浴びて、キラキラ輝いているように見えます。散歩をしながら、ふと足を止めて、スマートフォンで写真を撮 […]
2023年12月8日（金）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 暖かい日が続いていますね。日中に外を歩くと上着がいらなくなってしまいます。今週末までは、暖かい日が続くようですね。来週は気温が下がり雨予報も出ています。引き続き、体調崩されないよう […]
2023年12月7日（木）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 12月7日は、横浜に日本で初のクリスマスツリーが飾られたことからクリスマスツリーの日に制定されたそうです。クリスマスツリーは街中でも見かけますね。折り紙やマスキングテープを使って自 […]