2026年6月2日（火）

こんにちは

CoKomoです

本日は『横浜開港記念日』です。
横浜開港167周年、横浜開港祭は今年で45回目を迎えました。
開港祭では例年、たくさんのイベントが開催されていますが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか。

さて、本日の運動プログラムです！

跳び箱種目に取り組んでいる様子です。

この種目は、両手を台に乗せて左右にリズムよくジャンプする種目です。

ジャンプをする際に、踵が床についたジャンプではリズムよく連続でジャンプすることが難しいです。そのため、膝を使ってつま先でジャンプすることがコツとなります。

つま先での連続ジャンプを習得すると、縄跳び種目における技の上達や習得に繋がります。

今日も元気いっぱい頑張りました。

担当：小池

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