2023年1月31日（水）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 1月もあっという間に終わり、明日から2月ですね。本格的な寒さは、まだこれから訪れそうです。また、スギ花粉の飛散時期にも入りますね。今年は例年並みか、温暖の影響で少し早まりそうです。 […]
2024年1月30日（火）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 早いもので1月も明日で最終日ですね 寒い日が続き、体調管理に一層気を付けたいところですね よく食べ、よく寝て、よく遊ぶ 昔から言われていることですが、近年では研究結果からも改めて大 […]
2024年1月29日（月）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 皆さん、週末はなにして過ごされましたか。外で過ごされましたか。体を動かすと暖かく感じた週末になりましたね。まだまだ寒い日は続くようなので体調崩されないように過ごしていきましょうね。 […]
2024年1月26日（金）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 週末は、晴れ予報ですね。皆さん外で過ごされるのでしょうか。朝は、水に氷が張っているところもありますね。日中の気温差に気をつけて過ごしていきましょうね。 さて、今日の運動プログラムで […]
2024年1月25日（木）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 今朝は、冷え込みましたね。日中との気温差が出ているので服装で体温調節して過ごしていきたいですね。 さて、今日の学習プログラムです。 絵を見てひらがなを四角の中に記入しています。書く […]
2024年1月24日（水）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 1月24日はブルボン・プチの日だそうです。プチシリーズが24種類あることから今日がプチの日になったそうです。皆さんはどの味が好きですか。食べ始めは、全部食べられるかなーと思って食べ […]
2024年1月23日（火）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 今週は、晴れ予報ですね。外を歩くと体が温まってきます。今週は外で過ごすのもいいかもしれません。乾燥する日が続くので、乾燥対策も行なっていきたいですね。 さて、今日の学習プログラムで […]
2023年1月22日（月）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 今日は、ＪＡＺＺの日だそうです。ＪＡＺＺの「ＺＺ」の部分が22に似ていることから制定されたそうです。皆さんはどんな音楽を聴いて楽しんでいますか。音楽を聴いてリラックスする時間をつく […]
2024年1月20日（土）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 今日は、朝からどんよりした天気になりましたね。気温も上がらず寒さが体に染みます。しかし一方で、地球温暖化が言われる中、冬らしい天候にホッとする気持ちもあります。 お風呂にじっくりつ […]
2024年1月19日（金）
こんにちは CoKomo（ココモ）です 今日も朝は冷え込みましたね。明日は雨が降り、より一層寒いようなので体温調節に気をつけて過ごしていきたいですね。 さて、本日の運動プログラムです！ 壁倒立に挑戦している様子です！ 腕 […]